понедельник, 25 октября 2010
Ja uze napisala pesnju!!!!!! Klassnaja polu4ilasj! Podruga piwet muziku na moju pesnju!!!!!
суббота, 02 октября 2010
Podumivaju napisatj pesnju "Ja po ziznjineuda4nik"....
понедельник, 30 августа 2010
Aaaaaaaaaaa!!!!!! Utrom vstaju, a ves - 52.9 kg!!!!!! Kaatastrofa!!!!
Ja tupaja! Sevodnja ve4erom nalopalasj ot puza sirom, tvorogom i jogurtami!
Wto budet zavtra!!
Ja tupaja! Sevodnja ve4erom nalopalasj ot puza sirom, tvorogom i jogurtami!
Wto budet zavtra!!
воскресенье, 29 августа 2010
52.4 kg. Ni4evo ne homja4ila. Ja molodec!)
суббота, 28 августа 2010
Ves - 52.6 kg! Naruwila utrom dietu! Sjela kuso4ek belogo hleba i nalozila v jogurt vareeeenie! I sevodnja ve4erom ja vistupala v sanatorii Jaunkemeri! Stancevala 4 tanca na ura
пятница, 27 августа 2010
52.7 kg. Predki, kak na zlo kupili hlebo-pe4ku!!!! Segodnja utrom prosipaemsja, a vo vsjom dome zapah belogo hleba!!! Takogo vkuuusnogo, aromatnogo, soblazniteljnogo hleba.... Ja derzalasj. V obed ne viderzala!!! Shomja4ila kusiwe hleba, da ewjo i s maslom! Takoj vkuuusnij! Mmmm...
A potom ja powla v magazin i kupila tam 3 bit 
, morozenoe karlsons 
i sirnuju bulo4ku!!!!!! 
vot takoj vot ja naruwitelj diet!!!!! I ne4ego so mnoj ne podelaew!!!!
A potom ja powla v magazin i kupila tam 3 bit , morozenoe karlsons i sirnuju bulo4ku!!!!!! vot takoj vot ja naruwitelj diet!!!!! I ne4ego so mnoj ne podelaew!!!!
четверг, 26 августа 2010
Ves 53.1 kg. Sevodnja bez naruwenij
Ela mnogo. Interesno, wto budet zavtra!!!! Vizualjno ja umenjwajusj.
Ela mnogo. Interesno, wto budet zavtra!!!! Vizualjno ja umenjwajusj.
среда, 25 августа 2010
Ves 53.2 kg. Ne ploho. Ja opjatj sgrewila Sevodnja sjela liwnij 3 bit.
A ewjo ja s predkami ezdila k portnihe i mi budem witj platje po moemu eskizu dlja moevo tanca pod pesnju pridumannuju moim drugom. Mi genialjnaja troika! Ja pridumivaju tanci, On pridumivaet pesni i pojot ih, Ona igraet na rojale i toze pridumivaet pesni!
A ewjo ja s predkami ezdila k portnihe i mi budem witj platje po moemu eskizu dlja moevo tanca pod pesnju pridumannuju moim drugom. Mi genialjnaja troika! Ja pridumivaju tanci, On pridumivaet pesni i pojot ih, Ona igraet na rojale i toze pridumivaet pesni!
вторник, 24 августа 2010
Utrom ves bil 53.6 kg. Ne ploho. Kajusj, wto sevodnja sjela 2 suharika
i 3 wokoladnie konfeti. 
Utrom, menja paru raz vivernulo na iznanku iz-za togo, wto ja pereela 'sirosti'. Eta dieta mne ne nravitsja iz-za togo, wto Bivaet konkretno ploho ot sirih ovowej. Organizm prosto ne spravljaetsja. No ja budu prodolzatj etu dietu, prosto radi interesa. Kstati segodnja ja priwla k vivodu, wto eta dieta osnovana na tom, wto estj mozno toka ovowi i kislomolo4nie produkti, no v itoge estj ovowi ne ho4eca iz-za togo, wto oni prosto nadoedajut, a molo4nie kazutsja sliwkom zirnimi, a ostaljnoe estj nelzja! Vot i vibiraj, estj to, wto nadoelo ili voobwe vodi4koj pitatsja))) Vot tak!
i 3 wokoladnie konfeti. Utrom, menja paru raz vivernulo na iznanku iz-za togo, wto ja pereela 'sirosti'. Eta dieta mne ne nravitsja iz-za togo, wto Bivaet konkretno ploho ot sirih ovowej. Organizm prosto ne spravljaetsja. No ja budu prodolzatj etu dietu, prosto radi interesa. Kstati segodnja ja priwla k vivodu, wto eta dieta osnovana na tom, wto estj mozno toka ovowi i kislomolo4nie produkti, no v itoge estj ovowi ne ho4eca iz-za togo, wto oni prosto nadoedajut, a molo4nie kazutsja sliwkom zirnimi, a ostaljnoe estj nelzja! Vot i vibiraj, estj to, wto nadoelo ili voobwe vodi4koj pitatsja))) Vot tak!
понедельник, 23 августа 2010
Denj po4ti prowol. Ja ne sjela ni4evo liwnego. Vesj denj sita, no sjestj zarennuju kartowe4ku ili pelmewki ja bila bi ne protiv.
Sevodnja pervij denj moej 5ti nedeljnoj dieti. Na4inaju s vesom rovno 54 kg.
воскресенье, 22 августа 2010
"Ja ne znaju wto mne delatj!" - utverzdenie, 4asto proiznosimoe ljudmi. Ja - odna iz nih. Mne 15 let i ja u4usj v horeografi4eskom u4iliwe. Moj rost - 168 sm, ves - 55 kg. Ja ne witaju, wto ja o4enj tolstaja dlja obi4noj ziznji, no dlja baleta, ja dejstviteljno tolstovata. I delo ne v tom, wto ja ne znaju, kak pohudetj, ili na kakuju sestj dietu, delo v drugom! Moi babuwka s deduwkoj (ja s nimi zivu), starajuca sleditj za moim pitaniem i vesom. Kazdoe utro na vesi pri nih. I kazdoe utro u menja stress, potomu wto ja bojusj, wto ves podnimica na 100 gram. (vedj ih tak slozna sbrositj) Ja o4enj ih uvazaju, i blagodarna im za eto, no mne eto ni4evo ne dajot, toljko stress. Pri nih ja em normaljno, no kak toljko podvara4ivaetsja situacija(utrom oni na rabote ili oni v obed otdihajut u televizora, poezdka na nesk. dnej i t.p) Ja probirajusj na kuhnju i delaju buterbrodiki, taskaju sir, ili kartowku iz tarelki. Esli eto u4ebnij god, v wkole mi nahodimsja s 8:00 - 20:00, mne dajut dengi na obed, a ja umudrjajus nakupatj sladostej! Kogda ja eto delaju, ja ponimaju, kak eto ploho, 4to posle etogo budet. Menja terzaet nenavistj k sebe, no mnoj kak budto wto to dvizet i ja ne mogu ostanovitsja! Sadjasj na kakuju to dietu, ni4ego ne dejstvuet! T.k. ja ne mogu ni4ego sobljusti! Sobirajusj pojti k psihologu, mozet on mne pomozet? Tot kto znaet, wto mne delatj, napiwite pliiiiiz!